{"id":4170,"date":"2023-12-28T13:34:51","date_gmt":"2023-12-28T13:34:51","guid":{"rendered":"https:\/\/centrumrodziny.lt\/?p=4170"},"modified":"2026-06-03T15:13:18","modified_gmt":"2026-06-03T15:13:18","slug":"noski-w-ekranach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/pl\/2023\/12\/28\/noski-w-ekranach\/","title":{"rendered":"„Noski w ekranach”"},"content":{"rendered":"

W centrum Kszta\u0142cenia Rodziny od maja do grudnia odbywa\u0142y si\u0119 warsztaty pt. \u201eNoski w ekranach\u201d. Warsztaty cz\u0119\u015bciowo zosta\u0142y sfinansowane przez Samorz\u0105d miasta Wilna, w ramach projektu prewencji przeciw uzale\u017cnieniom od ekran\u00f3w. Celem projektu by\u0142o zapobieganie d\u0142ugiemu korzystaniu z ekran\u00f3w, wybieraniu niew\u0142a\u015bciwych tre\u015bci i skutkom zdrowotnym uzale\u017cnie\u0144 od ekran\u00f3w w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 ten cel, przeprowadzono zaj\u0119cia artystyczne, psychologiczne i komunikacyjne.<\/p>\n

Zaj\u0119cia plastyczne by\u0142y przeznaczone nie tylko dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 rysowa\u0107 i tworzy\u0107 dzie\u0142a sztuki. Podczas nich dzieci zosta\u0142y w\u0142\u0105czone do wsp\u00f3lnego i indywidualnego procesu tw\u00f3rczego, aby do\u015bwiadczy\u0107 przyjemnych emocji. Wa\u017cnym okaza\u0142 si\u0119 sam proces tw\u00f3rczy, kt\u00f3ry w zale\u017cno\u015bci od potrzeb pe\u0142ni\u0142 funkcj\u0119 edukacyjn\u0105 i relaksacyjn\u0105.<\/p>\n

Pierwsza sesja po\u015bwi\u0119cona zosta\u0142a samo\u015bwiadomo\u015bci. Trzeba by\u0142o przekaza\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci poprzez dzia\u0142ania tw\u00f3rcze, tworzenie obraz\u00f3w i tw\u00f3rcze pos\u0142ugiwanie si\u0119 narz\u0119dziami plastycznymi. Podczas kolejnych zaj\u0119\u0107 wszelkie gry internetowo – spo\u0142eczno\u015bciowe zosta\u0142y zast\u0105pione grami na kartce papieru. Dzieci rysowa\u0142y tre\u015b\u0107 tego \u201eco Ci si\u0119 we mnie i Tobie podoba\u201d. Uczucia zosta\u0142y narysowane na kartce, gdzie trzeba by\u0142o spontanicznie wyrazi\u0107 siebie i jednocze\u015bnie poczu\u0107, jak sztuka leczy dusz\u0119. Podczas pracy tw\u00f3rczej \u201eLataj\u0105ce my\u015bli\u201d dzieci przekaza\u0142y sw\u00f3j wewn\u0119trzny \u015bwiat. \u201eWymownymi bohaterami\u201d sta\u0142y si\u0119 zwierz\u0119ta, kt\u00f3re w stworzonej przez same dzieci ksi\u0105\u017cce opowiedzia\u0142y o swojej rodzinie i \u017cyciu bez Internetu. W czasie spotkania przed\u015bwi\u0105tecznego dzieci stworzy\u0142y \u015bwi\u0105teczn\u0105 zabawk\u0119 i dekoracj\u0119.<\/p>\n

Zorganizowano tak\u017ce zaj\u0119cia wsp\u00f3lne dla dzieci i ich rodzic\u00f3w, podczas kt\u00f3rych rodzice i dzieci wykonali jedn\u0105 z najpi\u0119kniejszych i najbardziej popularnych dekoracji okresu \u015bwi\u0105tecznego \u2013 wieniec adwentowy z materia\u0142\u00f3w wt\u00f3rnych oraz nitek, wst\u0105\u017cek, b\u0105belk\u00f3w foliowych itp. Wykonanie tej wspania\u0142ej dekoracji, kt\u00f3ra by\u0142a wsp\u00f3lnym dzie\u0142em rodziny mia\u0142o na celu wniesie do domu przytulno\u015bci i ciep\u0142a. Podczas kolejnego spotkania rodzic\u00f3w z dzie\u0107mi zosta\u0142y udekorowane torby bawe\u0142niane. Ka\u017cdy m\u00f3g\u0142 wymy\u015bli\u0107 torb\u0119 wed\u0142ug w\u0142asnego pomys\u0142u, pokolorowa\u0107 j\u0105 i ozdobi\u0107 farbami konturowymi. R\u0119cznie robione torby to \u015bwietny spos\u00f3b na relaks i zabaw\u0119 z dzie\u0107mi, a tak\u017ce \u015bwietny prezent dla ca\u0142ej rodziny.<\/p>\n

Podczas zaj\u0119\u0107 psychologicznych odbywa\u0142y si\u0119 r\u00f3\u017cnorodne zaj\u0119cia maj\u0105ce na celu kszta\u0142towanie grupy, samopoznanie i umiej\u0119tno\u015bci komunikacji. Poprzez \u0107wiczenia indywidualne, dyskusje, gry, prac\u0119 w parach lub grupach uczestnicy rozwin\u0119li umiej\u0119tno\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania z innymi, rozumienia, rozpoznawania, nazywania emocji w\u0142asnych i cudzych, oraz ich wyra\u017cania. Cz\u0119\u015b\u0107 temat\u00f3w spotkania zach\u0119ca\u0142a do my\u015blenia o bezpiecze\u0144stwie \u2013 umiej\u0119tno\u015bci dbania o siebie w r\u00f3\u017cnych sytuacjach. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu w tym temacie po\u015bwi\u0119cono odpowiedzialnemu korzystaniu z ekran\u00f3w i bezpiecze\u0144stwu w Internecie.<\/p>\n

Celem wyk\u0142adu dla rodzic\u00f3w na temat korzystania z ekran\u00f3w by\u0142o poinformowanie o mo\u017cliwych konsekwencjach dla zdrowia dzieci i m\u0142odzie\u017cy, promowanie \u015bwiadomo\u015bci i umiej\u0119tno\u015bci odpowiedzialnego regulowania czasu sp\u0119dzanego przez dzieci przed ekranem. W otwartej dyskusji rodzice dzielili si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami i zadawali nurtuj\u0105ce ich pytania.<\/p>\n

W podsumowaniu mo\u017cna stwierdzi\u0107, \u017ce g\u0142\u00f3wne zadania projektu zosta\u0142y pomy\u015blnie zrealizowane. W trakcie zaj\u0119\u0107 artystycznych, spo\u0142ecznych i psychologicznych zapewniono uczestnikom pomoc w tworzeniu zdrowego i dobrego stanu psychicznego, w zmniejszeniu l\u0119ku oraz stresu, wykluczeniu spo\u0142ecznemu, skutecznemu podniesieniu pewno\u015bci siebie i jako\u015bci \u017cycia, wzmocnieniu wzajemnych wi\u0119zi spo\u0142ecznych. Pomoc uzyskana przez uczestnik\u00f3w podczas warsztat\u00f3w pomog\u0142a im tak\u017ce w psychicznym i fizycznym odzyskaniu si\u0142 po trudno\u015bciach do\u015bwiadczanych w szkole lub w rodzinie oraz zmniejszy\u0142a zale\u017cno\u015b\u0107 codziennego funkcjonowania od ekran\u00f3w. Dzieci mog\u0142y tw\u00f3rczo siebie wyrazi\u0107, maksymalnie si\u0119 zrelaksowa\u0107, rozwin\u0105\u0107 wyobra\u017ani\u0119 i kreatywno\u015b\u0107, bezpiecznie komunikowa\u0107 si\u0119 oraz nawi\u0105za\u0107 zdrowe przyja\u017anie. Rodzice natomiast otrzymali niezb\u0119dne informacje na temat umiarkowanego korzystania z Internetu, cieszyli si\u0119 prac\u0105 stworzon\u0105 wsp\u00f3lnie z dzie\u0107mi oraz dobrze si\u0119 przy tym bawili.<\/p>\n