![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo_senat_polonia_2025_rgb-1024x724.jpg\"){kind=logo}
<\/p>\nZa nami wyj\u0105tkowe sierpniowe spotkania pe\u0142ne ruchu, rado\u015bci i refleksji.<\/p>\n
Podczas warsztat\u00f3w \u201eOd relaksu do aktywno\u015bci fizycznej\u201d mamy mia\u0142y okazj\u0119 zatrzyma\u0107 si\u0119 na chwil\u0119, ws\u0142ucha\u0107 w siebie, a nast\u0119pnie\u2026 ruszy\u0107 z energi\u0105!<\/p>\n
Nasza trenerka Milada Milto poprowadzi\u0142a cztery inspiruj\u0105ce zaj\u0119cia, podczas kt\u00f3rych nie zabrak\u0142o ta\u0144ca, \u0107wicze\u0144, chwili refleksji i przede wszystkim \u2013 ogromnej dawki rado\u015bci. Ka\u017cde spotkanie by\u0142o okazj\u0105, by zadba\u0107 nie tylko o cia\u0142o, ale r\u00f3wnie\u017c o dobre samopoczucie i wewn\u0119trzny spok\u00f3j.<\/p>\n
Pogoda pi\u0119knie dopisa\u0142a, dlatego zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu.<\/p>\n
Najwa\u017cniejsze jednak by\u0142y emocje uczestniczek \u2013 satysfakcja z pokonywania w\u0142asnych ogranicze\u0144, rado\u015b\u0107 ze wsp\u00f3lnego ruchu i poczucie, \u017ce warto znale\u017a\u0107 czas r\u00f3wnie\u017c dla siebie.<\/p>\n
Aktywno\u015b\u0107 fizyczna nie musi oznacza\u0107 wysi\u0142ku i presji. Mo\u017ce by\u0107 przyjemno\u015bci\u0105, spotkaniem, ta\u0144cem, \u015bmiechem i chwil\u0105 tylko dla siebie.<\/p>\n
Warsztaty dofinansowane przez Senat RP<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8406-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8400-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8053-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8049-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8047-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8045-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.1gayrcFgk3d36Ylbt4AFP3mIPZu2lIXDHjs0ZuW9Lc0-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.2eR_GBHCO9eIpMfYNoYxHIdzIO6hHyIBne3WBA0kPLI-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.3zxcoN4FkCPLL5IsCwQIAzpdZA5iVHh6MN8oB0CoXTY-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.akNrVC-qjx_KHZMFAk0xj0d3-tlz8NYVi_RPVmBn99U-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.DHueikYuKPs5KGiRAfLzbgGK9SO7y-XRfTOL8qgJgmU-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.DZEJvZyT086N_I1QG9yoqYugdsoUs2NDDDyqsIYZcQA-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.gI-FX1vm7QKZJwISHwgTJdU3iqeZQLKebPsX7Z6QRWg-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/att.YKw-lqIgJ5UdAaiDzm97gtSx7HKCzfUMXGZcqhWEhfk-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>![\"\"](\"https:\/\/centrumrodziny.lt\/sena\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/IMG_8043-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"