„Noski w ekranach”

W centrum Kształcenia Rodziny od maja do grudnia odbywały się warsztaty pt. „Noski w ekranach”. Warsztaty częściowo zostały sfinansowane przez Samorząd miasta Wilna, w ramach projektu prewencji przeciw uzależnieniom od ekranów. Celem projektu było zapobieganie długiemu korzystaniu z ekranów, wybieraniu niewłaściwych treści i skutkom zdrowotnym uzależnień od ekranów wśród dzieci i młodzieży. Aby osiągnąć ten cel, przeprowadzono zajęcia artystyczne, psychologiczne i komunikacyjne.

Zajęcia plastyczne były przeznaczone nie tylko dla tych, którzy chcą nauczyć się rysować i tworzyć dzieła sztuki. Podczas nich dzieci zostały włączone do wspólnego i indywidualnego procesu twórczego, aby doświadczyć przyjemnych emocji. Ważnym okazał się sam proces twórczy, który w zależności od potrzeb pełnił funkcję edukacyjną i relaksacyjną.

Pierwsza sesja poświęcona została samoświadomości. Trzeba było przekazać swoje umiejętności poprzez działania twórcze, tworzenie obrazów i twórcze posługiwanie się narzędziami plastycznymi. Podczas kolejnych zajęć wszelkie gry internetowo – społecznościowe zostały zastąpione grami na kartce papieru. Dzieci rysowały treść tego „co Ci się we mnie i Tobie podoba”. Uczucia zostały narysowane na kartce, gdzie trzeba było spontanicznie wyrazić siebie i jednocześnie poczuć, jak sztuka leczy duszę. Podczas pracy twórczej „Latające myśli” dzieci przekazały swój wewnętrzny świat. „Wymownymi bohaterami” stały się zwierzęta, które w stworzonej przez same dzieci książce opowiedziały o swojej rodzinie i życiu bez Internetu. W czasie spotkania przedświątecznego dzieci stworzyły świąteczną zabawkę i dekorację.

Zorganizowano także zajęcia wspólne dla dzieci i ich rodziców, podczas których rodzice i dzieci wykonali jedną z najpiękniejszych i najbardziej popularnych dekoracji okresu świątecznego – wieniec adwentowy z materiałów wtórnych oraz nitek, wstążek, bąbelków foliowych itp. Wykonanie tej wspaniałej dekoracji, która była wspólnym dziełem rodziny miało na celu wniesie do domu przytulności i ciepła. Podczas kolejnego spotkania rodziców z dziećmi zostały udekorowane torby bawełniane. Każdy mógł wymyślić torbę według własnego pomysłu, pokolorować ją i ozdobić farbami konturowymi. Ręcznie robione torby to świetny sposób na relaks i zabawę z dziećmi, a także świetny prezent dla całej rodziny.

Podczas zajęć psychologicznych odbywały się różnorodne zajęcia mające na celu kształtowanie grupy, samopoznanie i umiejętności komunikacji. Poprzez ćwiczenia indywidualne, dyskusje, gry, pracę w parach lub grupach uczestnicy rozwinęli umiejętność współdziałania z innymi, rozumienia, rozpoznawania, nazywania emocji własnych i cudzych, oraz ich wyrażania. Część tematów spotkania zachęcała do myślenia o bezpieczeństwie – umiejętności dbania o siebie w różnych sytuacjach. Większość czasu w tym temacie poświęcono odpowiedzialnemu korzystaniu z ekranów i bezpieczeństwu w Internecie.

Celem wykładu dla rodziców na temat korzystania z ekranów było poinformowanie o możliwych konsekwencjach dla zdrowia dzieci i młodzieży, promowanie świadomości i umiejętności odpowiedzialnego regulowania czasu spędzanego przez dzieci przed ekranem. W otwartej dyskusji rodzice dzielili się swoimi doświadczeniami i zadawali nurtujące ich pytania.

W podsumowaniu można stwierdzić, że główne zadania projektu zostały pomyślnie zrealizowane. W trakcie zajęć artystycznych, społecznych i psychologicznych zapewniono uczestnikom pomoc w tworzeniu zdrowego i dobrego stanu psychicznego, w zmniejszeniu lęku oraz stresu, wykluczeniu społecznemu, skutecznemu podniesieniu pewności siebie i jakości życia, wzmocnieniu wzajemnych więzi społecznych. Pomoc uzyskana przez uczestników podczas warsztatów pomogła im także w psychicznym i fizycznym odzyskaniu sił po trudnościach doświadczanych w szkole lub w rodzinie oraz zmniejszyła zależność codziennego funkcjonowania od ekranów. Dzieci mogły twórczo siebie wyrazić, maksymalnie się zrelaksować, rozwinąć wyobraźnię i kreatywność, bezpiecznie komunikować się oraz nawiązać zdrowe przyjaźnie. Rodzice natomiast otrzymali niezbędne informacje na temat umiarkowanego korzystania z Internetu, cieszyli się pracą stworzoną wspólnie z dziećmi oraz dobrze się przy tym bawili.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *